Sprawdzony system dla mężczyzn, żeby zrzucić 6-10 kg tłuszczu, zbudować mięśnie i w końcu czuć się pewnie bez koszulki w ciągu 3-4 miesięcy

Dla facetów, którzy chcą zbudować estetyczną, męską sylwetkę - szczególnie jeśli chodzisz już na siłownię od kilku miesięcy, a efekty stoją w miejscu. Sprawdzi się też, jeśli dopiero zaczynasz i chcesz od początku robić to dobrze.

To rozmowa online, na której poznajemy Twoją sytuację, cel i to, co do tej pory blokowało Twoje efekty. Dowiesz się, co konkretnie warto zmienić i czy współpraca ma w Twoim przypadku sens. Konsultacja jest bezpłatna i do niczego Cię nie zobowiązuje.

Nie. Nie potrzebujesz sztywnych jadłospisów, długiego gotowania ani rezygnowania z ulubionego jedzenia. Żywienie dopasowujemy do Twojego dnia, smaku i grafiku tak, żebyś był w stanie je utrzymać - bo to konsekwencja daje efekty.

Plan układamy pod Twój grafik. Wielu klientów osiąga swoje przemiany, trenując 3 razy w tygodniu. Nie potrzebujesz też godzin cardio.

Tak. Plan treningowy dopasowujemy do sprzętu, do którego masz dostęp - siłowni albo domowego zestawu.

To nie jest tani, gotowy plan w PDF. Dostajesz system ułożony pod Ciebie w aplikacji, a my codziennie jesteśmy z Tobą w kontakcie i na bieżąco wprowadzamy zmiany, żebyś zbudował silną, męską sylwetkę. Szczegóły współpracy ustalamy na darmowej konsultacji.

Pierwsze zmiany w sylwetce i samopoczuciu zwykle widać po kilku tygodniach. Przemiany, które widzisz na tej stronie, to najczęściej 3-6 miesięcy współpracy.

Cena zależy od długości i zakresu współpracy. Wszystkie szczegóły omawiamy na darmowej konsultacji, kiedy wiemy już, czego potrzebujesz.